1. رازآرامش درون در زمان حال زندگي كردن است گذشته و آينده را در چرخه ذهني ابديت رهاكن.
2. راز آرامش درون در آسايش درون است. آسايش جسماني ،عاطفي ،ذهني و سپس معنوي است.
3. راز آرامش درون در دل نبستن است. اين را بدان كه در حقيقت هيچ چيزو هيچ كس به تو تعلق ندارد.
4. راز آرامش درون در شادي است. افكار شادي آفرين راآگاهانه حفظ كن
5. راز آرامش درون در آروز نداشتن است. اين را بدان كه شادي دردرون تو جاي دارد، نه در اشياء و شرايط خارج از وجود تو .
6. راز آرامش درون دراين است كه همه چيز را همانطور كه هست بپذيري. آنگاه با اميد و آرامش در جهت بهبوديآن قدم برداري.
7. راز آرامش درون در درك اين مطلب است كه تو نمي داني دنيا راتغيير دهي. اما مي تواني خودت را تغيير دهي.
8. راز آرامش درون در دوستي باافراد مثبت است. از معاشرت با افرادي كه طبيعتي خالي از صفا و صميميت دارند اجتنابكن.
9. راز آرامش درون در ايجاد آرامش در محيط اطراف خويش است.
10. رازآرامش درون در يك زندگي ساده است. ضروريات زندگي را دوباره براي خود تعريف كن.
11. راز آرامش درون در يك زندگي سالم است. هر روز ورزش كن، غذاي مناسب بخور ونفس عميق بكش.
12. راز آرامش درون در داشتن وجداني پاك است. به آرمان هايتپاينده باش.
13. راز آرامش درون در رفتار آزادانه است. رفتاري كه بر آمده از خودواقعي ات باشد، نه افكار ديگران.
نظرات شما عزیزان: